中医减轻肥胖程度验方

壹 、脾胃实热型减肥食疗法方

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脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。

1.鲜荷叶汁10克,山楂6克,生薏苡仁6克,沸水沏饮,特别适于高血脂症的肥胖之人;或鲜荷叶1张,洗净煮汤,用荷叶汤同大米100克煮粥服食代饭。

治法:清胃通腑,凉血润肠。

2.菊花5克,生山楂及草决明各12克,放入保温杯中,以沸水冲泡,日多次服用。

1、防风通圣散

3.将大黄制成片剂,每回6克,饭前半钟头服(胃伤者饭后服),每天1~三次,使大便保持每一天叁回,据大便次数调整大黄用量。

资料来自:《宣明论方》

4.山楂根、茶树根、玉米须各30克,天天1剂,炖汤代茶。

药物组成:回草15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15克,连翘15克,芒硝15克,白术15克,栀子15克,石膏30克,黄芩30克,桔梗30克,滑石90克,生甘草60克

5.红萝卜各250克、葱姜各10克,加水煮熟,食盐调味、饮汤吃萝卜。

制法用法:丸剂每便口服12克,2三日3次,汤剂清水煎成200毫升,每便100毫升,每天一遍。

6.海藻6克,每天泡茶饮用。海藻有降血脂功用,因其所含的藻胶酸与等成员的苯丙胺制成的合剂,是一种食欲抑制剂,能减轻肥胖而不引起麻疹。

瘦身效果:利尿通里,秘精益气,渗泻减轻肥胖程度。

2、清通饮

资料来源于:《中医杂志》(1988,l:40)

药品组成:胡黄连番泻叶、生大黄、生地、夏枯草、草决明。

制法用法:每一天1剂,水煎服。

瘦身效果:清胃泻热通腑。

② 、肺虚疔疮减轻肥胖程度食疗法方

肺血崩嗽型肥胖病者多有食欲不佳,伴有气色萎黄,大便溏泻,神疲乏力,舌淡苔白,脉濡等口味阴虚之象。

治法:解痉解痉,淡渗利湿。

1、防己黄芪

资料来源于:《本草从新

药物组成:防己12克,黄芪15克,杨桴6克,炙乌拉尔甘草6克,煎时加生姜4片,大枣1枚。

制法用法:清水煎成200毫升,每一回100毫升,每一天1遍。

瘦身功效:肺经,温中散热。

瘦身小编点评:方法国红芪补中活血,行水利水,益卫固表,是古人减轻肥胖程度常用药,为君药;辅以木防己去除风湿行水,与黄芪相配,补气镇痉增强,且化痰而不伤正,佐以山蓟解毒胜湿;使以乌拉尔甘草培土和药,生姜干枣调和营卫。诸药相伍,有补气解痉,美白祛黑之功。

2、泽泻

资料来源于:《本草切要》

药品组成:泽泻15~30克,白术10~15克。

制法用法:清水煎成200毫升,每趟El服100毫升,每一天2回。

瘦身效果:利肠府化湿,燥湿减轻肥胖程度。

叁 、痰浊中阻减轻肥胖程度食疗法方

痰浊中阻肥胖伤者多有人身困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:痰除湿,理气宽中

1、二陈汤

资料来源:《太平惠农和剂局方》

药品组成:半夏15克,橘红15克,白茯苓9克,炙甘草4.5克。

制法用法:天天1剂,水煎服。

瘦身作用:燥湿利水,理气和中。

瘦身作者点评:方中麻芋果辛温性燥,燥湿除热为君药,橘红理气镇痛为臣药,佐以茯苓块通大便渗湿,甜草通大便和中,调和诸药而为佐使。综观全方,标本兼顾,燥湿理气祛已生之痰,健胃渗湿杜生痰之源。对痰浊中阻之肥胖病者越来越适宜。

二 、利肠府减轻肥胖程度汤

质感来自:《黄河中医杂志》(三千,9:7)

药品组成:陈皮,半夏,茯苓,胆南星,全瓜蒌,焦山楂薏苡仁莱菔子赤小豆枳实丹参王不留行

制法用法:每一天1剂,水煎服。

瘦身效果:燥湿止痛,调理气血。

④ 、肝气郁结减轻肥胖程度食疗法方

肝气郁结病人多有身子困重之感,常见舌淡苔白腻之象。

治法:镇痛除湿,理气宽中。

柴芍乌苓汤

材料来源:《香港(Hong Kong)中医杂志》(1987,3:23)

药物组成:柴草6克,白芍10克,乌梅10克,茯苓10克,荷叶10克,泽泻10克。

制法用法:每天l剂,水煎服。

瘦身效果:清热散毒,解热升清。

方中地熏、白芍疏肝理气,乌梅、白芍酸泻肝木,茯苓个、泽泻健胃利湿,荷叶升清降浊。诸药合用以条达肝木,健运中州,升降三焦,运化水湿,从而使肥胖得以解除。

辩证加减:肝火旺盛,烦躁易怒者加丹根10克,炒山栀6克;妇女外阴瘙痒者,加益母草20克,秦哪10克,香附6克;白带多者加苍术10克,黄柏6克。

5、湿热阻滞减肥食疗法方

湿热阻滞型伤者虽亦有身体困重之感,但周边口苦湿疹

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