新秋起做好当下三件事

原来题:初秋起做好这三宗事

无悔,莫过于做好三桩事:

医疗统计显示:糖尿病病人在成熟冬季节住院的比例是春夏季之2~3倍增。糖友从秋初从即如盘活三桩事,控制好血糖,严防并发症。

同样凡是明白如何挑选;

率先码事:千万别感染

仲是清楚怎样坚持;

秋天肯定温差大,容易发生感冒等病症。免疫力本就不赛的糖尿病患者更易有感染,如呼吸道感染、尿路感染、妇科感染等。这都见面引起血糖上升,反过来也会见加剧感染。糖友一定要高度警觉,尤其是耄耋之年病人时伴随有高血压、高血脂等,继发感染后病情会变本加厉,血糖易升,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

老三凡是明亮什么重视。

健康提示:防寒保暖,增强免疫力

糖尿病病人一旦专注保暖,讲究个人卫生以及防范,避免交叉感染;平时如果多锻炼,增强抵抗力。如果发现感染,建议就就医,不要擅自用药。

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亚宗事:把餐后血糖降下来

天道变冷后,人们的胃口会增大,摄入的热量也随之大增,很轻引起血糖上升。寒意刺激交感神经使体内的儿茶酚胺类物质分泌增加,也恐怕致血糖的升高和不安。所以,秋天若特别注意监测餐后血糖,平时独关心空腹血糖的患儿更该如此。餐后血糖居高不下,还易于诱发心肌梗死、脑卒中等心脑血管并发症。

健康提醒:饮食当,监测血糖

金秋餐饮过多和过少都不服帖。糖尿病患者秋季正好选水分比较多与一些生津润燥、清热通便、滋肾润肺的果蔬,如苦瓜、黄瓜、莴笋、竹笋、菠菜、蘑菇、西红柿对等。尽量使用清蒸、清煮、清炖等烹饪方法。同时,糖友们自然要是立即监测血糖,科学用药,防止出现急性并发症。

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老三起事:护好你的底

金秋肌肤好干燥脱皮,进而发生破损,这是糖尿病患者的大忌,如果对足部护理不当,会让一线的伤口迅速发展成为糖尿病足。

好端端提醒:注意保暖,滋养皮肤

假如再接再厉决定好血糖并维护好对下面。每天用温水洗脚,不要以刺激性肥皂,水温不超40℃,防止加热伤双脚;泡脚时间不当过长,最好当5~10分钟之内;洗后轻轻擦干,保持皮肤干爽。还可用润滑乳液或营养霜来防护皮肤干巴巴、皲裂。经常检查足部是否有肌肤裂伤、擦伤或水泡、红肿、蚊虫叮咬伤等,一旦发觉足部溃疡感染,马上交外分泌科或糖尿病专科处理。回去搜狐,查看更多

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